HARI SUKAN 12/03/2010

julung-julung kalinya unit sukan smktpg akan mengadakan kejohanan olahraga kali ke ....
tugas untuk ahli dan anggota pkbm kali ketiga adalah sebagai kontinjen pembawa bendera kejohanan.

kekuatan : 16 anggota pkbm

diharap anggota dapat bersedia.

---------
berita terkini

1. latihan menembak --bulan 3
2. latihan pusat - semasa cuti di kem shah alam
3. kem tahunan pkbm - bln 6 - di ipoh (khabar angin)

--------

kepada ahli atau anggota yg ingin menempah t-shirt pkbm sila buat tempahan sebelum..
10/03/2010

73

c yassir

cerio

latihan PKBM

latihan pada hari sabtu

27/02/2010 jam 8.30 pg

kutipan t-shirt pkbm dilanjutkan ke 10/03/2010

harap maklum

73...cerio...

selamat hari raya

SELAMAT HARI RAYA MAAF ZAHIR BATIN

barisan guru-guru dan pentadbiran PKBM mengucapkan selamat hari raya dan maaf zahir batin kepada :

semua anggota kadet dan ahli PKBM.

kepada kadet t3 dan t5,

sepanjang bulan syawal... jgn lupa utk mengulangkaji.

sentiasa beraya dlm keadaan selamat.

jangan :

• merempit
• lumba haram
• bermain mercun dan bahan letupan yang lain.
• berdating di jejantas , jj , dll

sumber gambar : https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN-mxI7_OhNFe-3ReLQZ85dUNsbbzkLAKfYnuemYHtZWU0Bh5Iw9bNS3kup8MXDNA5hFhxTAFTobOb9xVnedm2kOjan0ay8W1dLVR124AOnKU3WLErjSUzTLYAB-cGRYBjhflJPrPsLJq-/s400/upnm-latihan-kawad-kaki-3.jpg

kad kuning koko

kepada semua anggota kadet,

anda diwajibkan utk menghantar kad kuning kepada

>>>>>>>guru-guru pkbm utk diberikan penilaian kokurikulum.

sebarang kelewatan akan membuatkan markah kokurikulum anda dipotong.

Pkbm は最も良いです

REHAT..

komando rest at jugra....




sempena menyambut bulan ramadan secara rasmi latihan PKBM akan ditunda sehingga selepas RAYA PUASA. berikutan penularan virus H1N1 lawatan sambil belajar akan ditunda kepada tarikh yang akan diberitahu kelak.

sempena peperiksaan percubaan PMR , SPM, STPM dan juga PK2. warga pengurusan koko dan PKBM mengucapkan selamat berusaha kepada anggota dan ahli PKBM SMKTPG. diharap dapat memberikan yang terbaik. USAHA BERTERUSAN + TAWAKAL = KEJAYAAN .

SUMBER GAMBAR : https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia0sHuE9nmB51-b-Dd2gWj69tosnuBLwHKBIEsahu8-O2Vl0XKUEd-xc5PH44DPNp7-rKL1RYLfnS_YtWoK5AFYmC-u8mqpNDiwb_zW3Bm3PypR6m5nOGZwbfcO-GebmGh5yaYigim7JM/s400/commando+rest.jpg

LATIHAN JATUHAN

LATIHAN JATUHAN - merupakan latihan yang dapat membiasakan kadet dgn keadaan semasa jatuh . beberapa kata kunci untuk jatuhan yang selamat;

• jatuh pada bahagian badan yang besar ( belakang badan, punggung)
• elakkan jatuh dengan tangan.
  
• dagu rapat ke dada.
  
• tangan di hadapan .
  

pemeriksaan utk jatuhan yangbetul.

LATIHAN MERENTAS HALANGAN

asas merangkak (crawling)..... utk ahli-ahli kadet tingkatan 1 dan 2.

penantian yang mengatalkan ( rumput kat smktpg ni gatal bila kena kat kulit, dikatakan rumput ni ada sejarah masa perang jepun dulu)

kemahiran + praktikal = kejayaan yang benar

demo oleh cikgu yassir...

PERHATIAN BUAT ANGGOTA KADET PEREMPUAN

PENGUKURAN UNTUK BAJU NO 3 AKAN DIADAKAN PADA:



TARIKH : 11/08/2009

HARI : SELASA

MASA: 10.30 - 12.30

TEMPAT : BILIK GERAKAN SMKTPG

PAKAIAN : SUKAN

WAJIB UTK SEMUA KADET PEREMPUAN YANG MEMPUNYAI NO KADET.

HARAP MAKLUM.


SUMBER GAMBAR : https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvvyZGiktTlCKunhLARD2WWc_W7OK5R0aXF02AYyrLM-fzg-s6d4Cp94nnf5h-oNOC3UzVbVVOfH5bivX0yeAPXPY4bdPc6XQ1mdu6crniRnnVC2JlnVMaIMXJH1IgFvC3npCpCjxATbg/s400/111baju+-+1.jpg

LATIHAN MINGGUAN

LATIHAN MINGGUAN AKAN DIADAKAN PADA

TARIKH: 8/08/09

HARI: SABTU

JAM: 8.30 - 11.30

AKTIVITI:

KAWAD

PAKAIAN:

SUKAN.

KEHADIRAN KADET TINGKATAN 4 ADALAH DIWAJIBKAN